Savez-vous en quelle saison vous pouvez trouver votre fruit préféré ?

fruits par saison

Manger des fruits est bon pour la santé. Le médecin conseille vivement la consommation quotidienne de fruits pour rester en pleine forme.

Ainsi, il ne faut pas oublier que les cinq fruits et légumes que nous devons manger tous les jours constituent les apports nécessaires au besoin de l’organisme.

Vous vous demandez peut-être en quelle période trouver tel ou tel fruit. Quel fruit manger en période d’hiver ou en période d’été ?

Alors, voici une liste qui vous aidera à connaître en quelle période vous pouvez trouver votre fruit préféré sur les étalages du marché et établir les recettes correspondantes. 

Calendrier des fruitsMaintenant que vous avez les informations sur quel fruit manger en quelle période, il ne vous reste plus qu’à adapter ou créer vos recettes et goûter au plaisir du dessert !!! 😉

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